Blogas

GABA ir šios amino rūgšties trūkumas: viskas, ką privalu sužinoti

Autorius: Artūras Data: 10/12/2017 Peržiūros: 13493 Komentarai 1
GABA ir šios amino rūgšties trūkumas: viskas, ką privalu sužinoti

GABA yra priskiriama neurotransmiterių grupei (veikia kaip nootropikai). GABA turi eilę teigiamų savybių. Viena jų, kaip populiariausia tarp sportininkų – stebinantis poveikis skatinant augimo hormono lygį (GH) bei riebalų deginimą.

Skaityti daugiau

Kas yra HMB?

Autorius: Artūras Data: 10/12/2017 Peržiūros: 5214 Komentarai 0
Kas yra HMB?

Beta-hidroksi-beta-metilbutiratas arba sutrumpintai HMB, yra amino rūgšties Leucino metabolitas, atliekantis labai svarbią rolę, dalyvaujant įvairiausiuose baltymų sintezės procesuose. Sužinokite plačiau, kas yra HMB ir kuom naudingas galėtų būti Jums, siekiant sportinių rezultatų.

Skaityti daugiau

Baltymai: viskas ką privalu sužinoti apie jų šaltinius, skaidymą organizme ir įtaką sportuojantiems

Autorius: Artūras Data: 10/12/2017 Peržiūros: 5758 Komentarai 0
Baltymai: viskas ką privalu sužinoti apie jų šaltinius, skaidymą organizme ir įtaką sportuojantiems

Kas yra baltymai ir kiek jų reikėtų suvartoti tampa vienu aktualiausių klausimų šiandien. Tai ypač populiari tema sportuojančiųjų bei sveiką gyvenseną palaikančių asmenų rate. Dietos, kuriose dominuoja baltyminis maistas tampa populiariausiomis, tad kyla natūralus noras apie juos sužinoti plačiau.

Skaityti daugiau

Natūralūs būdai, kaip paskatinti energijos ir protinės veiklos regeneraciją

Autorius: Indrė Vaicekavičiūtė Data: 18/11/2024 Peržiūros: 1133 Komentarai 0
Natūralūs būdai, kaip paskatinti energijos ir protinės veiklos regeneraciją

Nors yra daugybė būdų, kaip padidinti energijos lygį, dėmesys natūraliems metodams ir ląstelių sveikatai - yra ilgalaikis sprendimo būdas. Šiame straipsnyje išnagrinėsime natūralius būdus, kaip įkrauti savo kūną, ypatingą dėmesį skirdami ląstelių atstatymui ir naujiems gydymo metodams.

Skaityti daugiau

Kaip apsisaugoti nuo traumų šaltuoju metų laiku

Autorius: Indrė Vaicekavičiūtė Data: 30/12/2024 Peržiūros: 32 Komentarai 0
Kaip apsisaugoti nuo traumų šaltuoju metų laiku

Šaltasis sezonas atneša unikalių iššūkių – nuo ​​slidžių šaligatvių iki vėsios lauko temperatūros ir sklandančių virusų. Nors žiema yra šventinių linksmybių metas, tai gali būti ir padidėjusios traumų rizikos metas. Dėl šaltų oro sąlygų esame labiau linkę paslysti, griūti ar patirti kitus, nelaimingus atsitikimus.

Skaityti daugiau

Rodoma 31 iki 35 iš 35 (2 Pages)