Blogo straipsnis pažymėtas kaip: jegos pratimai

Jėgos treniruočių ciklas - 16 savaičių aukščiausio jėgos taško programa

Autorius: Artūras Data: 10/12/2017 Peržiūros: 20047 Komentarai 0
Jėgos treniruočių ciklas - 16 savaičių aukščiausio jėgos taško programa

Šis jėgos treniravimo ciklas susidaro iš dviejų ciklų: 8 savaičių jėgos didinimo ciklo ir 8 savaičių aukščiausio taško siekimo ciklo.

Skaityti daugiau

Rodoma 1 iki 1 iš 1 (1 Pages)