Kokybė
Labai gerai vertinu sita. Praeityje teko naudoti olimp kre-alkalyn, bet man kazkodel vistiek jis nelabai tiko, nes jausdavosi tas vadinamas skrandzio cramping'as, pilvo putimas ir panasiai, pavartojus ilgiau. O va nuo sito taip nebuvo o ir vartojau po 2.5g kad gautusi 2 kart dienoj ir plius labai jutau efekta kazkodel jegos atzvilgiu. Dar stebintis tuom, kad dariau daug kardio, apie 30 min pries treniruote o veliau jegos treniruote ir didziulis kcal deficitas apie -500 del rysikinimo. Lyg ir buvau susitaikes, kad cia viskas, nelabai kazka issaugosiu raumens ir jegos ryskinimo metu, bet sitas tai ziauriai padejo pereiti ir man rodos padidinau jega kai kuriuose baziniuose pratimuose. Aisku sunku pasakyti kas konkreciai itakojo tai, gal geras miegas, mityba ar panasiai, bet anksciau taip nebudavo, kad viskas issisaugotu. Stiprus 5 sitam.
Garis 12/08/2022