Ši sporto rūšis dar vadinama aerojoga arba antigravitacine joga. Tai šiuolaikinė fizinė treniruotė, o vadinama joga tik todėl, kad naudojama keletą jogos asanų. Joga ore apima keletą fizinių veiklų: pilatesą, oro akrobatiką, meninę gimnastiką. Jogos ore pagrindinė priemonė – specialus hamakas. Ir tai būdas linksmai praleisti laiką – pasijusite kaip tikri oro akrobatai cirke. Užsiimdami šia jogos rūšimi patirsite visai kitus pojūčius, atlikdami tas pačias jogos asanas. Hamakas padeda išlaikyti kūno svorį, taip pat leidžia kurti naujas asanas. Ore atliekamos asanos leidžia reabilituotis, ištempti stuburą, raumenis, išvengti traumų ir sumažinti įtampą.

Jogos hamakas pagamintas iš patogios ir aukštos kokybės medžiagos, kuri užtikrina Jūsų saugumą mokymosi metu. Komplekte 6 poros rankenėlių. Matmenys 250x145cm, 3 poros rankenų.

Jogos ore privalumai

Kūnas tampa lankstesnis ir stiprėja
Tai gali būti papildoma treniruotė po jėgos treniruočių
Ši treniruotė gerina nuotaiką, suteikia optimizmo ir žvalina
Joga ore efektyviai kovoja su celiulitu
Ši jogos rūšis aktyvina medžiagų ir kraujo apykaitą, todėl organizmas lengvai valosi nuo toksinų, taigi, jaunėja